Protekle
dve nedelje nisam trčao. Povredio sam desno
stopalo. Ne znam tačno da vam kažem kako, ali nekako sam baš nezgodno zgazio, u
neku rupu, i tetiva iznad palca mi se istegla, pa mi je onda cela leva polovina
stopala otekla, pa sam ćopao, a sad se smiruje polako, mislim da sam za koji dan spreman za trčanje. To što nisam trčao, ne znači da nisam vežbao. Par dana
posle te nenormalne povrede mogao sam dosta dobro da se oslonim na nogu, što
znači da sam mogao da idem u teretanu da dižem tegove, a onda i da vežbam na
steperu. To je ono kao penjanje uz stepenice samo malo drugačije. Mislim da je
to najteža od tih kardio sprava. Sećam se kad sam počeo da vežbam, izbegavao
sam je jer sam mogao da izdržim bukvalno 2 minuta, i to na trećem stepenu
težine. Sad sam stigao na 60 minuta na težini 16. To sigurno može da se
izračuna u procentima koliki je napredak, ali u svakom slučaju je veliki. Dakle
tim steperom simuliram trčanje, ali prvo radim s tegovima, ništa velike težine,
nego male težine a mnogo ponavljanja. A što se intenziteta vežbanja
tiče, gledam da uvek imam laganu upalu mišića, bar neke grupe, i to mi je
pokazatelj.
A što se
opreme tiče, dobio sam opremu. U stvari išao sam u
radnju da uzmem sve što mi je potrebno, ili što ja mislim da mi je potrebno.
Uzeo sam patike i uzeo sam čip za te patike. Taj čip se stavi u đon i onda se
trči i onda se se svi koraci prebacuju na kompjuter pa onda i na net i to je
neko ludilo sve zajedno, to ću još proučiti pa ću da vam kažem tačno o čemu se
radi. Uzeo sam i helanke. To je smešno. Ali su helanke odlične i mislim da mi
dobro stoje. Otkud znam, udobne su, a i interesantno mi je da nosim helanke, a
i pravljene su za trčanje, a valjda i oni naučnici tamo u Adidasu znaju šta
rade... U svakom slučaju, uzeo sam ih. I šuškavac, majicu, šorts, čarape i
ništa više. Da imaju gaće, uzeo bih i gaće. Gaće za trčanje. To je još smešnije
od helanki. A uzeo sam i kopačke i štucne, ali to je neka druga priča, koju ću
vam možda ispričati u nekom trenutku.
A u toj
radnji u koju sam išao po opremu, tamo radi jedan dečko koji mi je pomagao da izaberem sve. Zove se Miki. Taj je neviđen profesionlac, sve
zna i sve mi je objasnio. Oprema za trčanje je nauka. To je meni izgledalo da
ću da odem i da izaberem po bojama šta mi se sviđa. Ali nije bilo po bojama
nego po fizičko-hemijskim osobinama materijala. Gde ćeš da trčiš, po čemu ćeš
da trčiš, koliko se znojiš, koliko želiš da se znojiš, pa koje je godišnje
doba, pa koliku slobodu pokreta želiš i da li ćeš posle trčanja da se istežeš
ili ćeš možda da dižeš tegove, ili ćeš i jedno i drugo i još nešto treće. Sve
to i još neki podaci kad se ubace u glavu stručnog lica, izađe rezultat u vidu
preciznog izbora materijala i modela. Tako sam birao, pa mi se šorts uopšte
ne slaže ni sa čim, ali to nije bitno, bitno je da će to sve odlično da služi
svojoj svrsi. A što se patika tiče, prvi put u životu sam stao na neke tako mekane
đonove. Stalno sam nosio neke patike bez toga, bilo mi je bitno da dobro idu uz
pantalone, i ovo mi je potpuno neverovatan osećaj. Videćemo kako rade na
trčanju, ali čini mi se da tu neće biti iznenađenja. Ali to sa tim čipom će
biti interesantno.
Нема коментара:
Постави коментар